检疫期间保持体形

Korah+Honig+does+a+workout+on+a+stationary+bike.

基冈霍尼格

可拉霍尼格确实在固定自行车锻炼。

亚历山德拉pawlitz,特约撰稿人

很多人在圣。路易高中发现,多年来帮助的方式保持体形自己的身体,无论是去健身房或参加课外活动。然而,当covid-19传播通过美国和学校被迫关闭,这些选项都不再因为被感染的风险允许的。州长惠特默关闭每一个不被视为重要的业务,包括任何健身有关的地方。因为这个关机,人们被迫寻找替代的方式来保持自己的身体形状。那SLHS学生们保持体形的方法之一是每天跑步几英里。不仅是肺部的新鲜空气好,但个人都能够得到他们的房子出来,使用运行,以此来保持一个健康的身体。 

米卡尔拉BORIE评论说:“当我第一次发现了关于运动被取消,我休息了一下,由于缺乏动力,但后来我决定,我应该留在形状为即将到来的越野季节。我和我姐姐几乎每天都跑谋求更好的为我的高级越野赛季。”

在另一方面,有些学生不喜欢的日常运行,所以很多的想法已经转向家庭练习,如俯卧撑,仰卧起坐,和其他简单的练习。那十几岁的女孩正在做的最流行的日常锻炼的一个是YouTube上的小克鼎锻炼,其中包括练习,注重身体的每一个部分。只有14个YouTube视频上了锻炼的目标是在两周内到达你的身体的目标。如果人们没有看到他们想要的结果,他们大多继续重播影片两个多星期来实现自己的梦想的车身结构。 

克洛伊奥博伊尔说,“我一直通过滚动狄,TOK了很多最近,我已经看到了这个程序很多次,所以我决定尝试一下。因为轨道季节今年取消了,我决定,我需要保持体形的替代品。我一直在每天做这个锻炼,它似乎是保持身体的健康。”