在隔离期间保持形状

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凯吉纪念日

Korah Honig在固定自行车上进行锻炼。

亚历山德拉pawlitz.,员工作家

圣的许多人。多年来,路易斯高中找到了多年来,以帮助保持身体的形状,无论是去健身房还是参与课外活动。但是,当Covid-19通过美国和学校传播时,被迫关闭,由于被感染的风险,不再允许这些选择。州长惠特尔关闭了每个企业,这些企业都不是必不可少的,包括任何与健身有关的地方。由于这种关机,人们被迫找到替代方法来保持身体的形状。 SLHS学生保持形状的方式之一是每天运行几英里。不仅是新的空气对肺部有利,而且个人能够摆脱他们的房屋,并使用跑步以保持健康的身体。 

Mikaila Borie评论说:我几乎每天都和我的妹妹一起跑,让我为我的高级越野季节更好。“

另一方面,有些学生不喜欢每天运行的想法,所以很多人都转向家庭练习,如俯卧撑,仰卧起坐和其他简单的练习。十几岁的女孩正在做的最受欢迎的锻炼例程之一是YouTube上的Chloe Ting锻炼,这包括专注于身体的每个部位的练习。 youtube中只有14个视频,因为锻炼是针对两周内的锻炼来达到身体目标。如果人们没有看到他们想要的结果,他们中的大多数都会继续重播视频超过两周以实现他们的梦想身体结构。 

Chloe O'Boyle陈述了,“我最近一直滚动Tik-Tok,我已经多次看到了这个例程,所以我决定尝试一下。由于今年的赛道赛季被取消,我决定替代留在形状。我一直在做这个锻炼,似乎保持身体的身体。“